產(chǎn)后媽媽們的反應(yīng)多種多樣，有些會(huì)感到開心，有些感到滿足，而有些會(huì)感到抑郁甚至痛苦。產(chǎn)后母親會(huì)感覺虛弱，筋疲力盡，還有腹痛。給產(chǎn)后媽媽們最好的建議是不要太有壓力，身體的變化慢慢總會(huì)好起來的。

  體重減少

  產(chǎn)前和剛生產(chǎn)完，女性的體重成為他們關(guān)心的問題。產(chǎn)后媽媽們的體重減輕了很多。這有利產(chǎn)媽過上健康的生活。

  陰道分泌物

  孕育孩子幾個(gè)月，這意味著身體適當(dāng)?shù)陌l(fā)生了變化，但是在產(chǎn)后，所有這些變化都會(huì)扭轉(zhuǎn)過來適應(yīng)正常的身體。陰道和剖腹產(chǎn)會(huì)使得陰道有分泌物還會(huì)有血液流出。

  惡露顏色的變化

  惡露在時(shí)間的過程中會(huì)發(fā)生顏色的改變；剛開始惡露的顏色為紅色，漸而轉(zhuǎn)為棕色，最后成為黃色和白色的混合色。至少十天它看起來會(huì)比較嚴(yán)重，它總的持續(xù)時(shí)間為六周。

  子宮的變化

  子宮開始收縮，在痛過之后，作進(jìn)一步的收縮，這時(shí)疼痛稍微緩和些，有點(diǎn)類似分娩時(shí)的收縮。這種情況在吃母乳的時(shí)候發(fā)生的會(huì)更加頻繁，因?yàn)槌阅溉榈倪^程中催產(chǎn)素激素會(huì)得到釋放，從而導(dǎo)致鼓勵(lì)了收縮到子宮里。然而，這種激素可能會(huì)導(dǎo)致增加血液流失。

  盆骨肌恢復(fù)

  陰道有利于確保合適的反應(yīng)，從而有利于幫助恢復(fù)到之前的大小和形狀。盆骨需要恢復(fù)到它以前的位置，當(dāng)然在產(chǎn)后，可能需要多大量的運(yùn)動(dòng)才可以做到。

  乳房的變化

  乳房中的乳被稱為了母乳，剛開始這些乳會(huì)使得乳房很柔軟但是一些天后，乳房開始產(chǎn)乳，在這個(gè)過程中，會(huì)使得乳房脹痛，還會(huì)有灼熱感。

  為喂母乳咨詢

  剛開始喂母乳，你會(huì)感覺很不舒服，特別是在剛開始的二十來秒，乳頭對(duì)于一些觸碰會(huì)很敏感，但是這樣的情形大概會(huì)持續(xù)五天左右。如果說這種情況在一段時(shí)間后還不能緩解，那么你就要咨詢助產(chǎn)士或者專門處理母乳問題的人員。

  妊娠紋的出現(xiàn)

  在女性的乳房上，大腿上，肚子上，她們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多的妊娠紋，特別是那些在懷孕的時(shí)候胖了很多的女性，更容易有妊娠紋。

  掉頭發(fā)

  女性懷孕的時(shí)候頭發(fā)又密又多，這是因?yàn)榧に氐某霈F(xiàn)仿制了頭發(fā)的掉落。產(chǎn)后激素消失，從而導(dǎo)致頭發(fā)掉落，但是媽媽們也不必?fù)?dān)心，因?yàn)樾碌念^發(fā)很快就會(huì)長出來。

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